本報(bào)訊 昨日上午9時(shí)，迎澤區(qū)“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽在汾河景區(qū)啟動(dòng)。
5月 11日，全國第四屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽在全國范圍內(nèi)正式啟動(dòng)，迎澤區(qū)作為首次參加大賽的縣區(qū)，組織了32支參賽隊(duì)、598名干部職工參加健走比賽。此次大賽的目的就是為了提升職業(yè)人群的健康素養(yǎng)，倡導(dǎo)積極運(yùn)動(dòng)和健康生活方式，以健走為主要形式，以“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為宗旨，依托機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位“團(tuán)隊(duì)”的監(jiān)督激勵(lì)作用，通過100天的健走比賽，引導(dǎo)廣大干部職工積極參加體育健身活動(dòng)，樹立“積極工作、健康生活”的理念，幫助參賽人員養(yǎng)成“日行萬步”的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)身體狀況的改善，達(dá)到推廣健康生活方式、積極防控慢性病的目的。
大賽倡導(dǎo)大家日行萬步，且提供了“10分鐘+10分鐘+15分鐘”的科學(xué)健走運(yùn)動(dòng)處方(步速100/分鐘至150/分鐘)，以及早3000步、晚4000步的分時(shí)段健走，采用積分的方式，反映參賽隊(duì)員的健走情況。
本次健走激勵(lì)大賽，迎澤區(qū)衛(wèi)生健康和體育局組織迎澤區(qū)疾控中心，聯(lián)合萬步網(wǎng)，為全區(qū)598名參賽隊(duì)員進(jìn)行賽前賽后兩次體側(cè)，體側(cè)主要內(nèi)容包括體脂率、體重、BMI指 數(shù)、腰圍、臀圍、血壓以及身體骨骼、肌肉等成分檢測，旨在通 過采 集賽 前賽 后數(shù) 據(jù)，直觀 展現(xiàn)百日健走給參賽隊(duì)員帶來健康狀況的改善。
