7月5日,市婦幼保健院消息,該院產(chǎn)科在我市率先推出產(chǎn)后康復項目,為產(chǎn)婦健康保駕護航。
從懷孕時的害喜、妊娠斑、妊娠紋,到生產(chǎn)時的陣痛,再到產(chǎn)后的子宮復舊、身體恢復……對于女性而言,這是一次脫胎換骨的人生歷練。這一時期被喻為女性的第二次生命!尤其是產(chǎn)后這個階段,女性的身體如一個打開的大門,可以把產(chǎn)前積累的多余積水和毒素排出體外,然后通過正確的補養(yǎng)使其身體更健康。
市婦幼保健院產(chǎn)科副護士長韓蕾介紹,產(chǎn)后1個月至3個月是女性心理較脆弱、生理較虛弱的時期。這段時間身體恢復的好壞將直接關(guān)系到女性的終身健康。
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),中國女性的很多疾病是因為產(chǎn)后恢復不全留下的隱患。生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng),產(chǎn)婦的體形體質(zhì)將不易恢復。乳房疼痛、脫發(fā)、便秘、頭暈、頭痛、胃腸不適、心悸、腰疼、腿疼等因產(chǎn)后恢復不良而引起的各種病痛,都會影響女性的健康。
基于此,市婦幼保健院推出產(chǎn)后康復項目,包括乳房護理、子宮護理、健康養(yǎng)生代謝減肥、背部氣血調(diào)理、滿月發(fā)汗、火療、刮痧、拔罐等。
韓蕾說:“為住院產(chǎn)婦提供的首次乳房護理是在其產(chǎn)后6小時進行,產(chǎn)婦住院期間可以享受到兩至三次的乳房護理。通過按摩、點穴等方法進行的乳房護理,有利于減少產(chǎn)婦乳脹疼痛,疏通乳腺管,增加乳汁分泌,緩解乳腺增生,減少乳腺炎的發(fā)病率,還能增強產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的信心?!贝送?,子宮護理有利于子宮收縮、促進惡露排除,祛寒暖宮,活血化瘀、理氣止痛,還能減少產(chǎn)后尿潴留的發(fā)生。滿月發(fā)汗可以幫助產(chǎn)婦祛除月子期間的風寒、濕氣,加速血液循環(huán),打通身體內(nèi)環(huán)境,徹底排除身體污物,提高免疫力,促進傷口愈合。