電子煙一口都不能吸？
煙草依賴已被世界衛(wèi)生組織列為一種疾病。其本質(zhì)是尼古丁依賴，煙草中含有69種致癌物質(zhì)、上百種有害物質(zhì)。
很多人每天吸食煙草已成為一種習(xí)慣，突然戒煙，會(huì)產(chǎn)生戒斷反應(yīng)。有些國(guó)家為了幫助煙民成功戒煙，提供了戒煙藥物，有些地方還用電子煙替代戒煙藥物。作為胸外科醫(yī)生，我不同意用電子煙替代戒煙藥物去戒煙。
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有些老煙民戒煙就是戒不掉，想通過(guò)使用電子煙過(guò)渡一下，這也情有可原。電子煙只針對(duì)長(zhǎng)時(shí)間吸煙、對(duì)尼古丁有依賴的中老年煙民，而不是從不吸煙的人群，特別是青少年。
目前，電子煙生產(chǎn)廠家向不吸煙人群、青少年、時(shí)尚女性等推薦兜售電子煙，謊稱電子煙不像傳統(tǒng)卷煙那么有害，里面也沒(méi)有致癌物質(zhì)，殊不知對(duì)不吸煙的人群，如果沾上電子煙里的尼古丁肯定就會(huì)成癮。
如果一個(gè)人12歲就開(kāi)始吸食電子煙，對(duì)尼古丁產(chǎn)生了生理依賴后，等到了能夠買傳統(tǒng)卷煙的年齡，就會(huì)成為卷煙的消費(fèi)者。所以，要堅(jiān)決反對(duì)未成年人吸食電子煙。
現(xiàn)在流行的電子煙還增加了添加劑，有蘋果味、巧克力味等。前不久，一項(xiàng)研究稱美國(guó)電子煙用戶中，有2000多例出現(xiàn)肺損傷，其中39例死亡。
電子煙里的尼古丁含量很多都已超量，煙盒包裝標(biāo)識(shí)是20毫克，實(shí)際上可能是60毫克，比卷煙里的尼古丁量更多。尼古丁是有害物質(zhì)，讓年輕人吸食大量的尼古丁就會(huì)產(chǎn)生相關(guān)疾病。
有些國(guó)家和地區(qū)甚至把大麻都添加到電子煙里，這種帶有添加劑的電子煙純粹就是煙草制品，只不過(guò)不是點(diǎn)燃，而是通過(guò)加熱系統(tǒng)助燃。所以，要堅(jiān)決反對(duì)電子煙企業(yè)通過(guò)廣告、網(wǎng)絡(luò)向未成年人銷售電子煙，特別是青年女性，吸食以后，肯定會(huì)成為尼古丁成癮的受害者。
沒(méi)有什么特定的途徑來(lái)解決電子煙問(wèn)題，唯一的辦法就是戒掉。不要覺(jué)得抽電子煙沒(méi)什么大不了。它會(huì)損害身體健康，其健康危害有可能比傳統(tǒng)煙草更大，一定要呼吁全社會(huì)對(duì)電子煙有正確的認(rèn)識(shí)。
11月1號(hào)國(guó)家煙草專賣局和國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局聯(lián)合發(fā)文，讓電子煙從電子網(wǎng)絡(luò)上全面下架。同時(shí)大家應(yīng)該監(jiān)督在電子煙的銷售行為中是否有違規(guī)的煙草廣告。有關(guān)部門也應(yīng)該加大執(zhí)法監(jiān)督力度，遏制電子煙大量生產(chǎn)的勢(shì)頭。
英國(guó)醫(yī)生會(huì)根據(jù)煙民的吸煙習(xí)慣、尼古丁的依賴程度，開(kāi)具電子煙形狀的尼古丁替代品，不倡導(dǎo)吸食那些助燃的、加熱系統(tǒng)的、有添加劑的煙草制品。
希望國(guó)家盡快建立電子煙行業(yè)準(zhǔn)入機(jī)制，加大電子煙行業(yè)的監(jiān)管力度。誰(shuí)能生產(chǎn)電子煙、都銷售給誰(shuí)、標(biāo)識(shí)成分是否正確都要明確指出。大家看到很多標(biāo)識(shí)8毫克、20毫克尼古丁含量的電子煙，實(shí)際是40毫克、50毫克、60毫克，比卷煙中尼古丁含量還要多。
目前，我國(guó)已經(jīng)有20多個(gè)省市地區(qū)出臺(tái)了地方控?zé)熈⒎??！敖】抵袊?guó)2030規(guī)劃”中明確指出，到2030年15歲以上的吸煙率，要從現(xiàn)在的26.6%降到20%以下。
如果沒(méi)有控?zé)熈⒎?，《健康中?guó)2030規(guī)劃綱要》確定的工作愿景和工作目標(biāo)肯定無(wú)法實(shí)現(xiàn)。希望國(guó)家能盡快出臺(tái)全國(guó)性的控?zé)熈⒎?，加大?duì)電子煙違規(guī)廣告、違法銷售給未成年人的監(jiān)管力度。
目前，北京市有幾十家醫(yī)院都開(kāi)設(shè)有戒煙門診，吸煙的朋友如果計(jì)劃戒煙想戒煙，可以去醫(yī)院戒煙門診進(jìn)行治療和戒煙。
作為中國(guó)控?zé)焻f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、北京控?zé)焻f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，建議在推動(dòng)控?zé)熈⒎ǖ耐瑫r(shí)，也要重視培訓(xùn)戒煙門診醫(yī)生，加大對(duì)室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙煙民的勸阻力度。
我們已經(jīng)出臺(tái)了《中國(guó)臨床戒煙指南》，戒煙門診的醫(yī)生會(huì)針對(duì)每個(gè)煙民的吸煙習(xí)慣、尼古丁的依賴程度，對(duì)煙民進(jìn)行個(gè)體化的戒煙指導(dǎo)。改變?cè)绯克押笪鼰熈?xí)慣對(duì)于成功戒煙很重要。
女性朋友要建立一個(gè)科學(xué)、健康的生活方式，保持良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離“三霾五氣”，遠(yuǎn)離煙草。定期進(jìn)行健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取有效、有針對(duì)性的治療措施，取得最好的治療效果。
健康的生活方式、愉快的心情是健康管理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。重視健康體檢的同時(shí)，對(duì)肺小結(jié)節(jié)不要過(guò)度恐慌，不要急于做手術(shù)，觀察一段時(shí)間找專科醫(yī)生會(huì)診，他會(huì)為你出科學(xué)規(guī)范的診療意見(jiàn)和健康的處方。
