精彩的寒假來了，如何讓這個特殊假期變得充實有意義？從一本《寒假作業(yè)》，到一個必讀書單，從參與家務勞動，到進行社會實踐……近些年，我市中小學布置的寒假作業(yè)發(fā)生著變化，體現(xiàn)育人的內(nèi)涵正在不斷提升。連日來，記者采訪發(fā)現(xiàn)，今年的寒假作業(yè)又有了新的變化，體育作業(yè)——成為寒假作業(yè)里新的“標配”。讓孩子們放下手機，走出“題海”，奔向戶外，張揚活力，在各學校間達成了廣泛的共識，也得到了家長的積極配合。
每日打卡全身“動起來”
寒假第4天，新建路小學三年級的學生尹沐榕和爸爸來到樓下，開始跳繩。跳繩的氛圍和上午11點的陽光一樣好，父女兩人比賽跳，最后女兒以一分鐘115個的成績獲勝。每天打卡運動，已經(jīng)成為他們這個假期的“必修課”。
新建路小學體育組組長任靜介紹：“為了讓孩子們在疫情防控的特殊寒假里保持健康的體魄，同時至少熟練一項運動技能，學校今年提出了‘五愛一會’的寒假活動計劃，豐富學生的寒假生活，‘五愛一會’的內(nèi)容包括：我愛祖國、我愛勞動、我愛健康、我愛閱讀、我愛實踐，‘一會’指‘我會愛護’。那么，‘五愛’中的‘我愛健康’，就是寒假體育作業(yè)?！?/p>
學段不同，體育作業(yè)也不同。所有年級的學生必做項目是1分鐘并腳跳繩，結合年齡特點可以選做的項目包括1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈等。
采訪中發(fā)現(xiàn)，不同于往年，今年，許多學校的寒假體育作業(yè)不是只停留在“每天鍛煉一小時”的簡單口號上，而是將作業(yè)內(nèi)容進行了細化，考慮到疫情防控期間，學生在家時間較長，有的學校還向家長們提供了如剪刀腳、小熊搬家、翻越高山等親子游戲的視頻，供家長和孩子在家鍛煉。 “菜單式”的體育項目，讓寒假體育作業(yè)更加多元，學生選擇更加自主。
自覺運動效果“不打折”
寒假里天氣寒冷，孩子們除了完成文化課作業(yè)外，閑暇時間似乎更樂意上網(wǎng)、玩游戲，體育作業(yè)完成得如何很難考查，那么，體育作業(yè)怎么留更科學、效果更好？如何避免體育作業(yè)成為假期最后一天家長在體育鍛煉表格上應付簽字呢？雙塔北路小學提供了一個很好的參考。
雙塔北路小學副校長齊培榮說：“這個假期給全校孩子們布置的必選項目是花樣跳繩，選擇這個項目是因為器材好準備，場地沒有過多要求，而且孩子們可以帶動父母一起運動。此外，孩子們還可以在跑步、羽毛球等項目中自選，來提高體育技能?！?/p>
為了規(guī)范孩子們跳繩的動作，熟練掌握技能，該校還向家長們提供了《全國跳繩大眾等級鍛煉標準規(guī)范套路》一級、二級動作展示的小視頻，為了增加趣味性，還向?qū)W生們提供了《跟著音樂來挑戰(zhàn)！》的輔助音頻，跟著音樂節(jié)奏，孩子們跳繩的積極性會更高。
齊副校長說：“為了檢驗一個假期里孩子們運動的效果，我們會在開學后進行花樣跳繩的達級展示，所有學生都要參加，表現(xiàn)優(yōu)異的孩子將得到表彰。同時，也會為老師們提供平臺，進行展示。師生一起陽光運動，健康體魄。”積極的激勵評價，也利于學生養(yǎng)成自覺的運動習慣，使運動效果“不打折”。
“野蠻”體魄一展“少年強”
記者走訪發(fā)現(xiàn)，不少學校將德智體美勞“五育并舉”的教育理念，貫徹到寒假實踐活動中，各學校在布置體育作業(yè)時，普遍更加精準，符合少年兒童的身心特點，同時，注重評價，使這一項作業(yè)不流于形式。
為什么寒假作業(yè)的視野能擴展到體育？
在小店區(qū)實驗小學、校尉營小學了解到，出于疫情防控的需要，以及近年來中小學生頻亮紅燈的身體素質(zhì)，使得學生強健體魄成為必要。另外，近兩年來，國家及地方出臺的相關政策也在釋放出新的信號，體育在學校的地位正在發(fā)生積極變化，學習一至兩項運動技能，養(yǎng)成運動習慣，成為對新時代少年的要求。 “文明其精神，野蠻其體魄”的真正實現(xiàn)，離不開體育的全面參與。少年強則國強，隨著體教融合的深化，青少年文化學習和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展正在達成社會共識。
