春節(jié)闔家團(tuán)圓,盡享假期的歡樂(lè),可兒童因?yàn)轱嬍匙飨⒌淖兓赡軙?huì)出現(xiàn)身體不適。為了讓孩子過(guò)個(gè)健康祥和的春節(jié),省兒童醫(yī)院兒科專家提醒,兒童身體發(fā)育還不完善、自制能力有限,節(jié)日期間,家長(zhǎng)一定要多加關(guān)注,預(yù)防兒童“春節(jié)病”。
專家指出,春節(jié)期間人員流動(dòng)大,很多父母帶著孩子回老家過(guò)年,路上長(zhǎng)途奔波,不僅增加了病菌感染的機(jī)會(huì),氣候的變化、奔波的疲憊也讓兒童更易感冒發(fā)燒。因此,春節(jié)期間,兒童生活要有規(guī)律,要保證充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝水;居家及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),堅(jiān)持適量戶外活動(dòng);還要少去人多的地方,盡量不去有病人的家庭串門。
過(guò)年了,家家都準(zhǔn)備了豐盛的飯菜、糖果,兒童由于飲食不懂節(jié)制,往往肉類和零食吃得太多,容易陷入腹瀉或便秘,造成消化道問(wèn)題。家長(zhǎng)除了不要放縱孩子大吃大喝,保持適度清淡飲食外,還要讓孩子多喝水、多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化吸收。同時(shí),進(jìn)餐時(shí),家長(zhǎng)切勿驚嚇、逗樂(lè)、責(zé)罵孩子,盡量不要給3歲以下兒童吃花生、瓜子等堅(jiān)果,避免造成氣管內(nèi)異物。
此外,冬春季節(jié)流行的兒童傳染病比較多,如風(fēng)疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等。家長(zhǎng)帶孩子外出游玩,一定要做好個(gè)人防護(hù),口罩不能少。