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        3月份健康提示及春季出游安全等

        3月份健康提示: 注意預(yù)防新冠肺炎、呼吸道傳染病、諾如病毒感染性腹瀉、布魯氏菌病、狂犬病、及春季出游安全等

          近期,國內(nèi)多地出現(xiàn)新冠本土疫情,防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,目前我省雖疫情形勢平穩(wěn),但仍不能放松警惕,特別是進(jìn)入三月,天氣多變,是不少傳染性疾病的高發(fā)期。疾控君提示您在預(yù)防新冠肺炎的同時(shí),還需重點(diǎn)防控呼吸道傳染病、諾如病毒感染性腹瀉、布魯氏菌病、狂犬病,注意春季出游安全。

          一、新型冠狀病毒肺炎

          目前全球疫情仍處于第四波流行高峰,奧密克戎變異株在全球快速蔓延。我省當(dāng)前疫情防控形勢保持穩(wěn)定態(tài)勢,但近期周邊省份頻繁出現(xiàn)本土疫情,我省入境航班重啟,春運(yùn)期間人員流動(dòng)大,疫情防控壓力仍較大,因此常態(tài)化防控工作不可懈怠。

          健康提示

          (1)盡量減少外出行程,建議錯(cuò)峰返工,遵守預(yù)約、限流規(guī)定,錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰出行,配合做好“測溫、驗(yàn)碼、核酸檢測”等防疫措施。出行前了解目的地及途徑地的疫情風(fēng)險(xiǎn)等級,避免前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),自外省返陜后應(yīng)及時(shí)主動(dòng)向單位、屬地社區(qū)報(bào)告,并配合相關(guān)部門做好隔離和健康管理工作。

          (2)減少串門、外出聚會(huì)就餐的次數(shù),減少聚餐人數(shù),縮短聚餐時(shí)間,有流感等癥狀者盡量不參加聚會(huì)聚餐,同時(shí)應(yīng)做好防護(hù)。

          (3)農(nóng)貿(mào)市場、食品加工廠、肉聯(lián)廠、機(jī)場貨運(yùn)等重點(diǎn)場所工作人員應(yīng)注意場所通風(fēng)消毒、健康監(jiān)測等工作,嚴(yán)防帶病上班。

          (4)時(shí)刻保持個(gè)人防護(hù)意識,科學(xué)佩戴好口罩,加強(qiáng)手衛(wèi)生,咳嗽、打噴嚏時(shí)注意遮擋,室內(nèi)多通風(fēng),保持一米以上社交距離,做好居家清潔消毒,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

          (5)接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)手段,符合條件、沒有接種禁忌的人群,建議盡快完成新冠病毒疫苗全程接種;完成全程接種半年后,盡快接種加強(qiáng)針。

          (6)加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況,如果有發(fā)熱、乏力、干咳等不適癥狀,盡早到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診(如有發(fā)熱,需前往發(fā)熱門診),并主動(dòng)告知醫(yī)生14天活動(dòng)軌跡及接觸史等情況。就醫(yī)途中要全程佩戴口罩,盡量避免乘坐公共交通工具。

          二、呼吸道傳染病

          初春時(shí)節(jié),天氣變化多端,各類學(xué)校已陸續(xù)開學(xué),入學(xué)后因新感染源的介入、易感人群聚集等原因,將增加呼吸道疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn),常見的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等。

          

          健康提示

          (1)對有疫苗預(yù)防的傳染病如流感、麻疹、水痘、流腮等,按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種疫苗。

          (2)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,飯前便后及接觸臟東西后要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾遮掩口鼻,若雙手接觸了呼吸道分泌物應(yīng)立即洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。

          (3)每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。

          (4)盡量避免接觸活禽、病死禽或其糞便;外出游玩時(shí),避免直接接觸動(dòng)物尤其不要過度親近野生鳥類;盡量不去禽類屠宰市場,不要自行宰殺活禽。

          (5)流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所,如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并減少接觸他人,盡量居家休息。

          (6)學(xué)校及幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨午檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人,著重防范呼吸道聚集性病例或暴發(fā)疫情。

          三、諾如病毒感染性腹瀉

          諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉,傳染性強(qiáng),極易通過糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環(huán)境及氣溶膠傳播,除此可經(jīng)食物和水傳播,常引起托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位暴發(fā)。

          健康提示

          (1)保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染最重要最有效的措施。飯前便后及接觸臟東西后要洗手,掌握“六步洗手法”。

          (2)注意飲食衛(wèi)生,喝開水不喝生水,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開。

          (3)及時(shí)規(guī)范清理患者嘔吐物及排泄物,并做好環(huán)境消毒。

          (4)學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好晨檢和因病缺課病因追蹤工作,發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,要求患病學(xué)生及時(shí)回家隔離治療,并按規(guī)范進(jìn)行消毒處理;一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)病和突發(fā)疫情時(shí),應(yīng)及時(shí)向轄區(qū)疾控中心報(bào)告,在相關(guān)專業(yè)

          四、布魯氏菌病

          布魯氏菌病(簡稱布病)又稱懶漢病,是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病,主要臨床表現(xiàn)為長期發(fā)熱、多汗、乏力、關(guān)節(jié)疼痛、肝脾及淋巴結(jié)腫大。患布病的家畜是人類感染布病的主要傳染源,我省布病的主要傳染源是羊。

          健康提示

          (1)到正規(guī)羊場購買羊只,定期對羊群進(jìn)行檢疫和免疫接種。

          (2)飼養(yǎng)家畜要圈養(yǎng),人畜分居,避開水源,不要散養(yǎng)和混放。對飼養(yǎng)過牲畜的場所應(yīng)進(jìn)行消毒,特別是出現(xiàn)牲畜流產(chǎn)時(shí),要避免直接接觸流產(chǎn)物和死胎,應(yīng)立即對其進(jìn)行徹底消毒處理。

          (3)飼養(yǎng)牛羊、接羔、擠奶、清潔圈舍時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),穿著工作服,佩戴口罩、橡膠手套等防護(hù)用品,并經(jīng)常消毒、換洗。勞作后要徹底清洗手部,注意個(gè)人衛(wèi)生。

          (4)注意飲食安全,不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及內(nèi)臟;牛奶、羊奶要煮沸后飲用;吃涮鍋、燒烤時(shí),要把肉煮熟透了再吃;做飯做菜時(shí)砧板做到生熟分開。

          (5)從事牛羊飼養(yǎng)、收購、屠宰加工、獸醫(yī)等行業(yè)的人員,在工作過程中要穿著防護(hù)服裝,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,出現(xiàn)可疑癥狀及時(shí)醫(yī)治。

          五、狂犬病

          “春天到,瘋狗鬧;菜花黃,瘋狗狂”。春季貓狗等動(dòng)物進(jìn)入發(fā)情期,是犬傷人事件的高發(fā)期,天氣回暖,群眾出行機(jī)會(huì)增多,同時(shí)衣衫逐漸單薄,被犬只咬傷后,易造成皮膚破損。

          健康提示

          (1)科學(xué)管理寵物,飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證,及時(shí)主動(dòng)給寵物接種疫苗,同時(shí)圈養(yǎng)好自己的寵物,不要隨意遺棄。

          (2)在外出遛狗時(shí),應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動(dòng)范圍和行為,避免犬傷人事件的發(fā)生。

          (3)避免接觸野生動(dòng)物和流浪動(dòng)物,遇到陌生的貓、狗等動(dòng)物時(shí),不要挑逗、玩弄,不要奔跑或猛跑猛跳,更不要踢打、拉扯,減少被抓傷和咬傷的機(jī)會(huì),不要讓動(dòng)物舔舐皮膚傷口。

          (4)被狗、貓等動(dòng)物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。

          (5)對于狂犬病高暴露風(fēng)險(xiǎn)者包括從事狂犬病研究的實(shí)驗(yàn)室工作人員、接觸狂犬病病人的人員、獸醫(yī)、動(dòng)物馴養(yǎng)師等,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行暴露前免疫。

          六、春季出游安全

          “一年之計(jì)在于春”,天氣不錯(cuò)的時(shí)候,大家都會(huì)選擇出門走走,但在外出游玩時(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù),預(yù)防花粉過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎、哮喘,食物中毒,防范意外傷害的發(fā)生。

          健康提示

          (1)春季“乍暖還寒”之時(shí),天氣變化無常,因此,出行前應(yīng)提前了解氣象信息,依氣候變化增減衣服,惡劣天氣應(yīng)避免出行,同時(shí)提高個(gè)人安全意識,注意交通安全,防止意外傷害的發(fā)生。

          (2)外出郊游時(shí)不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

          (3)注意飲食安全,不吃未徹底煮熟的食物,不喝不干凈的生水。外出就餐時(shí),一定要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

          (4)有過敏史的人,戶外活動(dòng)時(shí)不要近距離“拈花惹草”,以免過敏現(xiàn)象發(fā)生,最好隨身攜帶抗過敏藥品,戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物,盡量避免與花粉直接接觸。出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

        (責(zé)編:張佩)
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