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與太原馬拉松賽緊緊相擁 遇見更好的自己

來源:太原晚報(bào) 作者:楊爾欣 陳辛華 劉濤 魏薇 賈尚志 見習(xí)記者 常文斐 2024年09月23日 07:45

太馬賽道煥新升級(jí),跑友遇見太原美。

選手們賽前合影留念。

父子齊上陣,挑戰(zhàn)太馬。
觀賽群眾為太馬運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威。攝影 張昊宇 米國偉 王韻菲 郭苑甫

  9月22日,2024太原馬拉松賽(以下簡(jiǎn)稱太馬)如約而至。

  馬拉松,是一次與城市的擁抱,一次心靈的放飛,也是一次“自我對(duì)話”的過程。42.195公里途中,跑者與賽事之間產(chǎn)生的愉悅共振和情感共鳴,跨越了時(shí)間空間的局限。

  在太馬的賽道上,你我身上的汗水未干,心中卻已種下又一次出發(fā)的種子。

  不僅跑出馬甲線 還要跑進(jìn)風(fēng)景線

  “我很早就開始備戰(zhàn)太馬,并進(jìn)行了系統(tǒng)訓(xùn)練,今天的成績(jī)我很滿意?!北緦锰R男子全程冠軍得主得撒樂根·吉瑪·得布樂說。

  作為世界田聯(lián)金標(biāo)、中國田協(xié)A1類賽事,本屆太馬高規(guī)格的辦賽標(biāo)準(zhǔn)吸引了國內(nèi)外34位高水平選手同場(chǎng)競(jìng)技。高手過招,從來都是賽道上最美的那道風(fēng)景線。

  經(jīng)過角逐,來自埃塞俄比亞的得撒樂根·吉瑪·得布樂用時(shí)2小時(shí)8分30秒將男子全程冠軍收入囊中,并打破賽會(huì)紀(jì)錄。太馬原賽會(huì)紀(jì)錄為2小時(shí)8分51秒,此前一度塵封12年之久。

  “太原的天氣,讓整個(gè)比賽過程非常舒適。賽道的美景令我印象深刻,特別是迎澤大街,跑起來感覺非常順暢。”得撒樂根·吉瑪·得布樂說,“我非常期待與這條賽道再次相遇。

  主場(chǎng)作戰(zhàn)的山西選手也有亮眼表現(xiàn),郭利亞以1小時(shí)15分21秒獲得女子半程冠軍。這位專攻半程馬拉松的晉城姑娘,今年在多項(xiàng)馬拉松賽事中斬金奪銀。

  奔赴一場(chǎng)馬拉松 全力以赴你會(huì)很酷

  在太馬起點(diǎn)處,身穿深紅色國風(fēng)上衣的賈曉光,畫著精致妝容,拍照留念。

  “第一次來太原,第一次參加馬拉松賽。我的隊(duì)友們都是馬拉松愛好者?!眮碜院幽辖棺鞑劭h的賈曉光說,“在朋友們的影響和帶動(dòng)下,我也愛上跑步,這次報(bào)了半馬體驗(yàn)一下?!?/p>

  隊(duì)友趙繼紅參加馬拉松賽已有10個(gè)年頭,今年是第一次參加太馬?!斑@里空氣很好,城市很干凈,市民很熱情?!壁w繼紅說,“昨天我和姐妹們?nèi)ョ姌墙制穱L了刀削面、烤包子,深深感受到碳水的快樂。”

  馬拉松愛好者們陸續(xù)趕到檢錄點(diǎn),檢錄、換裝、熱身。此時(shí),迎澤大街兩側(cè)人頭攢動(dòng),從四面八方趕來的市民,自覺地站在警戒線外,手拿國旗、彩旗,有節(jié)奏地?fù)u擺著,威風(fēng)鑼鼓點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛,啦啦隊(duì)在勁爆的音樂中盡情表演,“加油!加油!”此起彼伏的吶喊聲震耳欲聾。

  起跑在即,賈曉光拉著隊(duì)友們,比畫著勝利的手勢(shì),高聲歡呼:“太原,我們來了,一起加油!”

  我的舒適圈 就是在舒適的地方跑一圈

  “今年太馬是我的第38場(chǎng)全程馬拉松賽?!背滔驏|說。

  程向東今年66歲,2010年第一屆太原馬拉松賽,他便參加了“健康跑”組別的賽事。及2011年,程向東“進(jìn)軍”半程馬拉松賽,并如愿完成“雙百計(jì)劃”,即跑進(jìn)100分鐘(1小時(shí)39分06秒),跑進(jìn)100名之內(nèi)(77名)。

  從2011北京馬拉松賽開始,程向東開始參加全程馬拉松,至今已跑完國內(nèi)14場(chǎng)“雙金”馬拉松賽事,其間,他曾赴希臘和韓國與全世界跑友一起分享奔跑的樂趣。

  “每一場(chǎng)全程馬拉松比賽,我都有文字、照片記錄。”程向東說,“我參加過的半程馬拉松和迷你跑太多了,根本數(shù)不清?!?/p>

  本屆太馬,程向東用時(shí)4小時(shí)3分6秒完賽。“我連續(xù)參加了15屆太馬,這個(gè)是第二好的成績(jī)??上Я?,還差一些,沒能進(jìn)入4小時(shí)?!背滔驏|說。

  “15年一路跑來,從迷你健康跑到半程、全程馬拉松,很是欣慰?!背滔驏|說,“我計(jì)劃今年集齊全部16場(chǎng)國內(nèi)馬拉松‘雙金’賽事的完賽紀(jì)念牌?!?/p>

  生命不在于你跑得多快 而在于你敢于跑多遠(yuǎn)

  “今天是我30歲的最后一天,也是我第一次完成半程馬拉松賽?!眲⒁环舱f,“我相信未來會(huì)更好。”

  “我從小就喜歡跑步,身體素質(zhì)也好,還參加過全國中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽?!眲⒁环舱f,“高中和大學(xué)時(shí)期,在校運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上,我一直都在前三名之列。”

  畢業(yè)之后,在私企從事運(yùn)營(yíng)的劉一凡工作繁忙,參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少之又少?!暗乙恢毕嘈?,自己還是一個(gè)‘運(yùn)動(dòng)員’,還有機(jī)會(huì)可以站上賽場(chǎng)?!彼f。

  劉一凡去年參加了太馬迷你跑,5公里賽程未能盡興,今年他嘗試報(bào)名半程馬拉松?!靶疫\(yùn)的是我中簽了,不幸的是我沒時(shí)間做賽前備戰(zhàn)?!眲⒁环蔡寡?,“賽前一天,我失眠了,擔(dān)心自己跑不下來?!?/p>

  劉一凡最終以2小時(shí)46分01秒完賽,這個(gè)成績(jī)令他成為了朋友圈“最靚的仔”。當(dāng)他鼓起勇氣,邁出第一步的時(shí)候,已經(jīng)成為了勝利者。

  “今天是我30歲的最后一天,安全完賽是我最好的生日禮物?!眲⒁环脖硎?,“跑在馬拉松路上,腳踏實(shí)地的每一步都算數(shù)。這就是體育帶給人的力量,永遠(yuǎn)向前奔跑,永遠(yuǎn)熱淚盈眶。”

  跑完的是終點(diǎn) 跑不盡的是友情

  “拿到了,拿到了,新鮮出爐的‘龍牌’,再來兩塊就能湊夠一圈了。”魏鵬說。

  42歲的魏鵬已經(jīng)是第10年參加太原馬拉松了。作為我市小井峪社區(qū)的一名工作人員,魏鵬上學(xué)時(shí)酷愛踢足球,如今朋友們都各奔東西,很難再湊出一支足球隊(duì)來,他便和幾個(gè)朋友組成了華峪6人小團(tuán)一起訓(xùn)練跑步,一起參加比賽。

  為了跑出好成績(jī),今年春節(jié)剛過,魏鵬就和朋友們逐步恢復(fù)訓(xùn)練,每天早晨6時(shí)許,從西中環(huán)跑步到和平公園,在公園跑道上跑夠幾圈,再跑回家。夏天有時(shí)晚上還要再和朋友們踢會(huì)兒球,狀態(tài)保持得很不錯(cuò)。

  今年在改造后的迎澤大街上開跑,而且天氣也特別給力,跑起來很舒服,前幾公里速度一點(diǎn)不慢。跑到迎澤橋上,魏鵬還特意拍了張照片,紀(jì)念這難得的一刻。

  “只要刷自己的身份證,就能根據(jù)系統(tǒng)指引到指定的區(qū)域領(lǐng)取衣服物品等,全程5分鐘就完成了?!蔽葫i坦言太馬一屆更比一屆好,“今年全馬、半馬和親子跑分開賽道,大家互不干擾,每個(gè)賽道都有相應(yīng)的志愿者做服務(wù),特別周到?!?/p>

  青春從不設(shè)限 勝利就在腳下

  “完成了比賽,我就是冠軍?!蓖跫陬Uf。

  2024年9月22日,王稼睿迎來了自己12歲生日,獲得了自己人生中第一枚馬拉松“金牌”。

  “家里人想要給稼睿一個(gè)特別的生日禮物,比那些傳統(tǒng)的藝術(shù)照更有意義、更令人難忘?!蹦赣H白英玉表示,她提前在網(wǎng)上訂購了一枚馬拉松“金牌”,讓孩子體驗(yàn)一下成為冠軍的感覺。

  “一路上我都戴著那枚閃亮的‘金牌’奔跑,賽道旁的叔叔阿姨們看到后都向我豎起大拇指,有的還和我擊掌鼓勵(lì)?!蓖跫陬Uf,“我覺得自己和真正的冠軍一樣!”

  第一個(gè)完成迷你馬拉松賽的選手,則是16歲的蔡榮亨。自9歲起,他每年都會(huì)在太馬迷你跑項(xiàng)目中登場(chǎng)。本屆比賽結(jié)束后,蔡榮亨迅速更衣,靜靜退場(chǎng)。

  “我還有個(gè)興趣班,9點(diǎn)鐘。”蔡榮亨打趣道,“可能也是這個(gè)原因,激發(fā)了我的潛力,第一個(gè)跑完迷你馬拉松賽?!辈虡s亨表示,明年他有可能告別迷你馬拉松賽,轉(zhuǎn)而嘗試挑戰(zhàn)半程馬拉松。

  “希望在體育和學(xué)習(xí)上都能不斷進(jìn)步,走得更遠(yuǎn)?!辈虡s亨說。

  42公里是堅(jiān)持下來的魅力 每次堅(jiān)持都算數(shù)

  重慶跑友何小鏡,已經(jīng)參加過十多場(chǎng)馬拉松。2019年開始,在重慶馬拉松賽首當(dāng)配速員,今年第一次跑太馬,擔(dān)任5小時(shí)30分時(shí)間段的官方配速員。

  何小鏡說,自己的首個(gè)全馬,因?yàn)樾硬缓线m,后半程跑得很痛苦,差點(diǎn)沒完賽。正是有“兔子”的鼓勵(lì),她才堅(jiān)持下來。此次經(jīng)歷之后,何小鏡說,她也要做“兔子”。

  作為“慢兔”的重要使命,就是鼓勵(lì)初跑者,幫他們處理一些突發(fā)情況?!爱?dāng)配速員,是另一種賽事體驗(yàn)。在途中聽到有選手呼吸聲不對(duì),就協(xié)助他們調(diào)整呼吸,跟著我們慢慢跑,堅(jiān)持?!?/p>

  很多全馬跑友,在33公里過后,會(huì)體力不支,有的腿抽筋,這個(gè)時(shí)候,“兔子”就會(huì)幫助他們拉伸、噴能量膠,鼓勁,調(diào)整節(jié)奏,帶領(lǐng)大家順利完賽?!敖裉煸?5公里后,我超了很多跑友,但我們要保持速度,就給他們加油,鼓勵(lì)他們堅(jiān)持?!?/p>

  參賽前一天,太原朋友帶著何小鏡去打卡了晉祠、天龍山網(wǎng)紅橋、迎澤大橋,“這次吃了很多太原面食。我一個(gè)不愛吃面的重慶人,一天吃了好幾頓面,筋道、爽滑,好吃。”

  別問跑得快不快 問就是特別熱愛

  “有我們?cè)谫惖郎媳寂埽材茏尨蟊娕苷叨嘁环莅残?。”醫(yī)護(hù)跑者黃媺說。

  39歲的黃媺來自西安,擁有5年“跑齡”,此前曾參加過西安馬拉松賽、楊凌馬拉松賽、西安城墻馬拉松賽等賽事。本屆太馬,黃媺擔(dān)任半程馬拉松2小時(shí)30分至2小時(shí)45分時(shí)間段的醫(yī)護(hù)跑者。

  “今年是我第一次在省外參加馬拉松賽,也是第一次擔(dān)任醫(yī)護(hù)跑者?!秉S媺打趣道,“咱這個(gè)年紀(jì)上有老下有小,在家會(huì)照顧人,在賽道上能照顧跑友?!?/p>

  早在今年4月,黃媺便開始備戰(zhàn)太馬,她的訓(xùn)練計(jì)劃中設(shè)置了力量訓(xùn)練、間歇跑、長(zhǎng)距離跑等多項(xiàng)內(nèi)容?!爱?dāng)知道自己成為醫(yī)護(hù)跑者后,練得更起勁了?!彼f。

  9月22日,2024太原馬拉松賽鳴槍起跑。黃媺化身“賽道天使”,與跑友們一起邁出腳步。

  “今天溫度特別舒服,感覺是跑馬拉松的最佳溫度。賽道平緩、補(bǔ)給站也特別多,基本沒有遇到緊急情況?!秉S媺介紹說,“個(gè)別跑友在18公里處出現(xiàn)腿抽筋的情況,我協(xié)助并指導(dǎo)他們拉伸腿部肌肉?!?/p>

  堅(jiān)持長(zhǎng)跑多年,黃媺坦言生活狀態(tài)更加積極向上?!吧眢w更加輕松,精力更為充沛,能夠做更多自己想做的事情。”黃媺說,“希望自己能夠一直健康地跑下去,也能帶動(dòng)身邊更多的人享受慢跑、收獲健康?!?/p>

  跑在馬拉松的路上 每一步都是向往自由的節(jié)奏

  “太原這座古城非常熱情好客,不論中簽還是未中簽,跑友們都可以免費(fèi)游覽很多景區(qū),讓人感覺溫暖。”內(nèi)蒙古跑友馬樂夫婦贊美道。

  本屆太原馬拉松比賽,馬樂中簽,但是他愛人并未中簽。獲知未中簽跑友也可以免費(fèi)游覽太原市九大景區(qū)的消息后,馬樂夫婦興致勃勃開啟了太原之旅。

  “我們19日來到太原,出了太原火車站,見到煥然一新的迎澤大街。這條新賽道讓人心情愉悅,躍躍欲試?!瘪R樂表示,太原城市建設(shè)對(duì)跑步愛好者非常友好。

  備賽的幾天時(shí)間里,馬樂與愛人每日早上會(huì)去迎澤公園小跑?!翱諝馇逍?,景色宜人。”馬樂說,“公園里散步、跑步的人非常多,大家伙感受著城市發(fā)展帶來的便利?!?/p>

  9月20日,馬樂夫婦前往古典園林晉祠,體驗(yàn)了穿越時(shí)空之旅?!斑@里建筑古樸,有歷史文化底蘊(yùn),還有流水潺潺、古木參天,行走數(shù)百步,會(huì)有穿越時(shí)空的感覺,體驗(yàn)非常奇妙。”馬樂說。

  在“86版《西游記》”拍攝地金人臺(tái)打卡,在木雕盤龍前比個(gè)耶,再與千年古柏合影,馬樂夫婦異口同聲道:“太原不僅景色好,而且對(duì)跑友們很友好,值得反復(fù)來。下次太原馬拉松賽,我們還要報(bào)名!”

(責(zé)編:張凱)
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