社區(qū)高齡老人分享長壽秘訣

　　“干什么也不計較，心態(tài)要好?！边@是95歲高齡老人王保祿的長壽“秘訣”。重陽節(jié)之際，萬柏林區(qū)前進路北社區(qū)黨委聯(lián)合駐地單位對轄區(qū)百歲老人、高齡獨居老人進行了走訪慰問。面對年輕的社區(qū)工作人員，老人分享了自己的長壽之道：不論什么事，都要積極樂觀面對，心情愉悅是健康長壽的關鍵。

　　社區(qū)工作人員入戶看望老人，并送上了面、油等慰問品?！半m然年齡大了，但身子骨還算硬朗，謝謝你們的關心?！笨粗錆M活力的年輕人，王保祿老人很開心，還講出自己的養(yǎng)生技巧：保持良好的生活起居習慣，盡可能到戶外活動，日常要多以粗茶淡飯為主，做到飲食均衡。

　　在這些高齡老人身上，有一個共同點，那就是心態(tài)平和、豁達樂觀。“想要身體好，遇事別鉆牛角尖，與鄰里相處和睦。”王保祿老人笑著說。