內(nèi)容提要：12月10日，古交市教育體育局在爐峪口九年制學(xué)校舉辦以“大山里的悄悄話”為主題的鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。
12月10日，古交市教育體育局在爐峪口九年制學(xué)校舉辦以“大山里的悄悄話”為主題的鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。
本次活動(dòng)由專業(yè)心理老師主講，主題為“做情緒的主人”?；顒?dòng)一開始，老師通過小游戲“搶紙杯”巧妙地引入了“情緒”這一話題，迅速吸引了學(xué)生們的注意力。隨后，老師結(jié)合生活實(shí)例和具體案例，深入淺出地講解了情緒的變化規(guī)律以及應(yīng)對各種情緒的方法。
為了讓學(xué)生們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，老師還引導(dǎo)學(xué)生們動(dòng)手繪制“開心樹”，鼓勵(lì)他們寫下自己調(diào)節(jié)情緒的好方法，并粘貼在“開心樹”上。這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生們在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了換位思考，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力。
整個(gè)活動(dòng)過程中，學(xué)生們積極參與，與老師形成了良好的互動(dòng)。在老師生動(dòng)的講解和有趣的互動(dòng)中，學(xué)生們深刻體會(huì)到了心理健康對成長的重要性，紛紛表示要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，成為情緒管理的小主人。
（責(zé)編：范婉璐）
